Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
vlado83 vlado83 • 14. marca 2026 o 9:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
02:14:05
landscape Nastúpané
175 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 14,8 km/h
Výkon 303 W 462 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 520 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vlado83 vlado83 • 11. apríla 2026 o 8:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:36:06
landscape 11 m
vlado83 vlado83 • 8. apríla 2026 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 12,0 km
schedule 00:34:57
landscape 42 m
vlado83 vlado83 • 7. apríla 2026 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 12,0 km
schedule 00:35:53
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hauptallee S Hauptallee S open_in_new
1,28 km  0.2 %
 08:13
9,4 km/h
9,4 km/h 320 W 150 bpm 04:34
16,9 km/h
Start Alfred bis Brücke Start Alfred bis Brücke open_in_new
0,73 km  1.8 %
 04:22
10,1 km/h
10,1 km/h 340 W 146 bpm 02:30
17,6 km/h
Ernies Sprint Ernies Sprint open_in_new
0,36 km  -0.1 %
 02:06
10,3 km/h
10,3 km/h 345 W 146 bpm 01:13
17,8 km/h
LCC/VCM Halbmarathon Runde LCC/VCM Halbmarathon Runde open_in_new
6,99 km  0 %
 44:45
9,4 km/h
9,4 km/h 310 W 149 bpm 28:15
14,9 km/h
Start Alfred bis Wende Start Alfred bis Wende open_in_new
1,55 km  0.6 %
 09:17
10,0 km/h
10,0 km/h 327 W 148 bpm 06:24
14,6 km/h
"Catch Santa" "Catch Santa" open_in_new
0,30 km  0.1 %
 01:46
10,3 km/h
10,3 km/h 336 W 146 bpm 01:00
18,1 km/h
Lusthausstraße Lusthausstraße open_in_new
1,24 km  0 %
 07:29
10,0 km/h
10,0 km/h 295 W 149 bpm 05:09
14,5 km/h
KM 7 PHA KM 7 PHA open_in_new
1,02 km  0.1 %
 05:53
10,4 km/h
10,4 km/h 290 W 150 bpm 03:59
15,3 km/h
Stadion - Verkehrsgarten Stadion - Verkehrsgarten open_in_new
1,70 km  -0.1 %
 10:19
9,9 km/h
9,9 km/h 288 W 150 bpm 06:45
15,2 km/h
KM 8 PHA KM 8 PHA open_in_new
0,99 km  0.1 %
 06:04
9,8 km/h
9,8 km/h 284 W 149 bpm 03:57
15,0 km/h
Park Run Park Run open_in_new
0,38 km  0.1 %
 02:23
9,7 km/h
9,7 km/h 285 W 150 bpm 01:33
14,9 km/h
U - Turn Praterstern U - Turn Praterstern open_in_new
0,57 km  0 %
 03:08
10,9 km/h
10,9 km/h 323 W 151 bpm 02:03
16,7 km/h
Hauptallee Stadtauswärts Hauptallee Stadtauswärts open_in_new
4,21 km  -0.1 %
 26:43
9,5 km/h
9,5 km/h 324 W 150 bpm 22:10
11,4 km/h
KM 1 PHA KM 1 PHA open_in_new
1,00 km  -0.1 %
 06:13
9,6 km/h
9,6 km/h 324 W 150 bpm 03:49
15,7 km/h
Prater Hauptallee run home Prater Hauptallee run home open_in_new
1,61 km  0.1 %
 09:55
9,8 km/h
9,8 km/h 324 W 150 bpm 05:59
16,2 km/h
500er 500er open_in_new
0,48 km  1.9 %
 03:06
9,4 km/h
9,4 km/h 317 W 149 bpm 01:52
15,6 km/h
Hauptallee KM2 Hauptallee KM2 open_in_new
0,96 km  0.4 %
 05:57
9,7 km/h
9,7 km/h 322 W 150 bpm 03:32
16,3 km/h
Stern-A23 Stern-A23 open_in_new
1,82 km  0.2 %
 11:21
9,6 km/h
9,6 km/h 321 W 150 bpm 07:07
15,3 km/h
Stadionbad-Lusthaus-Stadionbad Stadionbad-Lusthaus-Stadionbad open_in_new
4,33 km  0 %
 27:23
9,5 km/h
9,5 km/h 299 W 149 bpm 15:14
17,1 km/h
61 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up